ПРОКАЧАЙ СВОЕ ТЕЛО И ЗДОРОВЬЕ ВМЕСТЕ С

BOXING FAMILY

Клуб бокса "Boxing Family" это клуб, созданный людьми, посвятившие боксу значительную часть своей жизни, не видящие свою жизнь без радостей и людей, которые дарит им занятия боксом и спортом в целом

НАШИ ПРОГРАММЫ

МУЖСКОЙ БОКС

Бокс развивает силу, выносливость, координацию и даже уверенность в себе.
Бокс необходим мужчине прежде всего для психологической уверенности.
Важно освоить боксёрскую базу:

• правильную постановку ног, рук и корпуса;
• передвижение на ногах без ударов и с ударами;
• удары за счёт спины;
• чувство импульсов и баланса.

Бокс развивает не только координацию, но и моторику, делая тебя ловким и практически неуловимым для неподготовленных противников. Ты станешь быстрее, сильнее и ловчее не только в спорте, но и в целом в жизни, что даст тебе неоспоримое преимущество, особенно когда нужно задействовать ноги и руки одновременно.

женский БОКС

Бокс — рекордсмен в борьбе со стрессом, депрессией, напряжением и раздражением, позволяет забыть о проблемах, отодвинуть их на второй план, является отличной психологической разрядкой. Буквально три-четыре раунда работы в парах, и от негативных мыслей не останется и следа. Эндорфины — гормоны счастья, вырабатываемые организмом во время физической нагрузки, поднимут настроение.
Занятия боксом добавляют уверенности в себе и своих силах в достижении поставленных целей. Такие качества, как дисциплина, тактическое мышление, умение терпеть боль, хладнокровие будут проявляться не только на ринге, но и в других жизненных ситуациях, где нужны настойчивость, упорство или же абсолютное спокойствие и холодный рассудок.

детский БОКС

Занятия любым спортом дают ребенку многое — тренируют тело, укрепляют здоровье, развивают личностные качества, но бокс заслуживает особенного внимания. История противостояния «один на один», когда в честном поединке бьются двое, стара как мир и сидит в подсознании любого мужчины. И пусть бои помимо зала не приветствуются современным обществом, постоять за себя должен уметь каждый.
Бокс — боевой спорт с колоссальный популярностью, который воспитывает в спортсменах лучшие человеческие качества: мужество, храбрость, целеустремленность, выдержку и силу. Неудивительно, что дети с ранних лет стремятся в боксерские залы, воодушевляясь успехами профессиональных спортсменов и героями фильмов про единоборства. Пусть высот в спорте добиваются не многие, но те, кто занимался боксом, гордятся этим всю жизнь.

Клуб оборудован всем необходимым для занятий боксом, и улучшением своей физической формы. Работает в комплексе с большими площадями с возможностью проводить беговые тренировки, силовые тренировки, под руководством энтузиастов и профессионалов своего дела.

Занятия для взрослых проводятся по вторникам и четвергам с 19.00 до 20.30.

НАЧНИ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС

Понедельник

РАСПИСАНИЕ

10:00 - Единоборства, смешанный
11:00 - Единоборства, дети
18:00 - Школа бокса, дети
19:00 - Бокс, смешанный

Вторник

18:00 - Бокс, смешанный
20:00 - Бокс, смешанный

Среда

10:00 - Единоборства, смешанный
11:00 - Единоборства, дети
18:00 - Школа бокса, дети
19:00 - Бокс, смешанный

Четверг

18:00 - Бокс, смешанный
20:00 - Бокс, смешанный

Пятница

10:00 - Единоборства, смешанный
11:00 - Единоборства, дети
18:00 - Школа бокса, дети
19:00 - Бокс, смешанный

Суббота

13:00 - Круговая
14:00 - Единоборства, смешанный
16:00 - Бокс, смешанный
17:00 - Бокс, смешанный

Валерианов Александр

наши тренеры

Мастер спорта России по Рукопашному Бою.
Финалист чемпионата ПФО по Рукопашному Бою.
Победитель и призер Всероссийских соревнований.
Ветеран спецподразделений.
Ветеран боевых действий.
Образование - Высшее.
Тренерский стаж - 4 года.

Трофимов Юрий

Тренер - инструктор по Армейскому Рукопашному Бою.
- Многократный победитель и призер областных и межрегиональных соревнований.

Емельянов Степан

Тренер - инструктор по Армейскому Рукопашному Бою.
Призер первенства России.
Многократный победитель и призер областных и межрегиональных соревнований.
Участник СВО, Ветеран боевых действий.
Инструктор по огневой подготовке и обращению с оружием.
Образование - высшее.

Персональная тренировка разовая
Персональная тренировка блок из 10 тренировок
Групповая тренировка разовая
Блок групповых из 8 тренировок
Блок из 12 тренировок (взрослые)
Школа бокса дети блок из 8 тренировок
Школа бокса дети блок из 12 тренировок

ПРЕЙСКУРАНТ НА УСЛУГИ

1 500
12 000
500
3 000
4 200
3 000
4 200

1 500

12 000

500
3 000
4 200

3 000

4 200

КОНТАКТЫ

ул. Бетанкура, 1а

©️ Все права защищены, 2024